Erityisryhmät

Vertaistuki on omaehtoista ja osallistujalähtöistä toimintaa, jossa ajatuksia ja tunteita voi
jakaa samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien ihmisten kanssa. Ryhmässä on tavoitteena
tarjota tietoa ja tukea osallistujille. Ryhmän alussa sovitaan yhdessä, että ryhmä on luottamuksellinen.
Osallistujat voivat halutessaan myös sopia ajan omaisneuvontaan.
Ryhmät ovat maksuttomia.

Vertaisryhmä pitkäaikaiskuntoutujien omaisille. Avoimen ryhmän teemana on
omaisen voimavarat.
Voit tulla myös tutustumaan toimintaamme tai tuoda ystäväsi mukaan.
Ryhmä kokoontuu Joensuussa Tukituvalla.
31.01. klo 16.00
28.02. klo 16.00
28.03. klo 16.00
02.05. klo 16.00
Lisätietoa Minnalta.

Omaisten ryhmä Kiteellä on tarkoitettu omaisille, joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti.
Ryhmä kokoontuu evl. seurakuntakeskuksessa, päätyhuoneistossa, Kappelintie 4.
07.02. klo 16.30
07.03. klo 16.30
04.04. klo 16.30
Lisätietoa ja ilmoittautuminen Minnalle.

Minun tarinani -ryhmä on tarkoitettu nuorille aikuisille (18-29 v.)
Huoli omasta tai läheisen hyvinvoinnista herättää usein monenlaisia tunteita ja
kysymyksiä.
Omia tunteita on hyvä oppia tunnistamaan, nimeämään ja ilmaisemaan.
Ryhmän ohjaajina toimivat sosionomi Johanna Meriläinen ja
sosionomi-opiskelija Viivi Kemppainen.
Ryhmä kokoontuu Joensuussa Tukituvalla
12.02. klo 16.00
19.02. klo 16.00
26.02. klo 16.00
05.03. klo 16.00
12.03. klo 16.00
Lisätietoa ja ilmoittautuminen Viiville 15.2.2019 mennessä,
p. 050-337 6282 tai info@tukitupa.fi

Isovanhempien vertaisryhmä on tarkoitettu isovanhemmille, jotka tuntevat huolta lastenlasten elämäntilanteesta, esimerkiksi perheessä olevista mielenterveys- tai päihdeongelmista tai muista vaikeuksista.
Ryhmä kokoontuu Joensuussa Tukituvalla.
13.02. klo 17.00
27.02. klo 17.00
13.03. klo 17.00
27.03. klo 17.00
10.04. klo 17.00
Lisätietoa ja ilmoittautuminen Minnalle.

Vanhempien ryhmä Outokummussa. Vanhempien ryhmä on tarkoitettu perheille, joita kuormittaa lapsen psyykkinen oireilu tai psykiatrinen sairaus.
Lapsi voi olla alaikäinen tai täysi-ikäinen.
Ryhmä kokoontuu Outokummun kirjastolla, Koulukatu 7.
19.02. klo 16.00
05.03. klo 16.00
19.03. klo 16.00
02.04. klo 16.00
Lisätietoa ja ilmoittautuminen Raijalle.

Juuan Seniori Hyvinvointitreenit on tavoitteellista mielen hyvinvointia vahvistavaa ryhmätoimintaa yli 60-vuotialle.
Pienikin muutos mielenterveydessä vaikutta toimintakykyyn.
Mielenterveyttä kannattaa vahvistaa ja sitä voi treenata kuten fyysistä kuntoa!
Treenit ovat hyväksi todettu tapa vahvistaa hyvinvointia ja oppia keinoja vahvistaa omaa hyvinvointia ja erityisesti mielen hyvinvointia.
Ryhmä kokoontuu Juuassa, kohtaamispaikka Ellinkulmassa, Väyryläntie 1.
08.03. klo 10.00
15.03. klo 10.00
22.03. klo 10.00
29.03. klo 10.00
05.04. klo 10.00
12.04. klo 10.00
Lisätietoa ja ilmoittautuminen Katjalle.

Vertti-vertaistukiryhmä 7-9 -vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen.
Vertti on tarkoitettu perheille, joissa vanhempi sairastaa masennusta tai kaksisuuntaista
mielialahäiriötä. Vertissä vanhemmat ja lapset työskentelevät omissa ja yhteisissä
ryhmissä. Lisäksi Verttiin kuuluu alku- ja loppuhaastattelut.
Vanhempien ryhmässä keskustellaan vanhemmuuteen ja lapsiin liittyvistä asioista ja
jaetaan kokemuksia vertaisten kanssa. Ryhmän tavoitteena on tukea vanhemmuutta ja lapsen kokemusten ymmärtämistä.
Lasten ryhmässä työstetään tunteita ja ajatuksia leikin, tehtävien ja keskustelujen kautta.
Lapselle on tärkeä kokea, että ei ole yksin.
Ohjaajina toimivat sosiaali- ja terveys- tai kasvatusalan ammattilaiset.
Vertti-ryhmä kokoontuu Rantakylän Lähiötalolla, Riihisärkänkatu 6 c 16.
18.03. klo 15.00
25.03. klo 15.00
01.04. klo 15.00
08.04. klo 15.00
15.04. klo 15.00
29.04. klo 15.00
06.05. klo 15.00
13.05. klo 15.00
20.05. klo 15.00
27.05. klo 15.00
Vertti toteutetaan yhteistyössä Siun soten ja Rantakylän Lähiötalon kanssa.
Tavoitteena on vahvistaa lapsen pärjäämistä, lisätä perheen ymmärrystä
sairaudesta ja helpottaa asioista puhumista.
Lisätietoa ja ilmoittautuminen Minnalle 28.2. mennessä.

ABC-ryhmä omaisille. Ryhmä on tarkoitettu omaisille joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti.
Sinulla on mahdollisuus saada tietoa ja tukea asiantuntijatiedon ja vertaistuen avulla.
Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Siun soten kanssa.
Ryhmä kokoontuu Joensuussa Tukituvalla.
02.04. klo 18.00
09.04. klo 18.00
16.04. klo 18.00
23.04. klo 18.00
Lisätietoa ja ilmoittautuminen Raijalle.