Ryhmätoiminta

Läheisen psyykkinen sairastuminen tai päihdeongelma on kriisi koko perheelle. Läheisen sairastuessa omaiset käyvät läpi ristiriitaisia tunteita sekä etsivät vastauksia ja selviytymiskeinoja. Osa omaisista kokee hyödylliseksi jakaa kokemuksia samassa tilanteessa olevien kanssa.

Ryhmämme on mielenterveys- ja/tai päihdeomaisia varten. Ryhmiin osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Lue ryhmien esittelyt ja ja valitse oma tapasi voimaantua vertaistuesta, keskustelevissa tai toiminnallisissa ryhmissämme.

Ryhmät ovat luottamuksellisia ja niissä sitoudutaan yhdessä sovittuihin pelisääntöihin. Ryhmiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät, vertaisohjaajat ja yhteistyötahojen työntekijät.

Käsi nurmikolla, taustalla peili

Jooga-ryhmä

Käymme läpi käytännön rentoutusmene-telmiä, hengityksen tarkkailuharjoituksia ja asanaharjoituksia. Kaikki harjoitukset so-pivat hyvin niin aloittelijoille kuin niitä aikaisemminkin tehneille.

lasinen lapsuus-ryhmä

Juotiinko lapsuudenkodissasi liikaa? Tuntuuko lapsiperhearki välillä raskaalta? Lapsuudenkodin runsas alkoholinkäyttö saattaa haastaa omaa vanhemmuutta
ja tuoda arkeen monenlaisia vaikeitakin ajatuksia.

Omaisten ABC-ryhmä Joensuussa

Ryhmä on tarkoitettu sinulle, jonka läheisellä on psyykkistä oireilua tai sairautta ja /tai päihteiden käyttöön liittyviä ongelmia.

Hyvinvointipäivä

Sallitko itselle luvan keskittyä omaan hyvinvointiisi? Tärkein keino huolehtia haasteiden kanssa kamppailevasta läheisestä on pitää hyvää huolta itsestäsi.

Kässäkemut

Tule tekemään itse ja luomaan uutta ja omannäköistä. Käsillä tekeminen on mukavaa ja sosiaalista puuhaa, tule saamaan iloa ja vertaisuutta.

Yhteislaulu-ryhmä

Laulamme yhdessä akustisen kitaran säestyksellä. Virittäydymme oman ja yhteisen äänenmuotoutumisen äärelle erilaisten tuttujen kansan- ja toivelaulujen siivittäminä.

Nuorten Tarinaryhmä

Nuorten Tarinaryhmä on keskusteleva ja luottamuksellinen ryhmä nuorille, jotka kokevat huolta läheisen mielenterveydestä ja /tai päihteiden käytöstä ja omasta jaksamisesta.

Kokemukset sanoiksi-tarinaryhmä

Koulutuksellisessa ryhmässä pääset vertaistuen, ammatillisen ohjauksen, terapeuttisen kirjoittamisen ja erilaisten toiminnallisten harjoitusten avulla läpi-käymään mielenterveys- ja/tai päihde-omaisena oloasi.

Luontoretki Utran saarille

Tervetuloa viettämään aikaa yhdessä, vahvistamaan luontosuhdetta, löytämään voimia arkeen ja tutustumaan samassa elämäntilanteessa oleviin!

Tietoa&Toimintaa-ryhmä

Tietoa&Toimintaa -ryhmässä opetellaan uusia taitoja ja omaksutaan tietoa sekä viihdytään yhdessä mukavassa porukassa.

Omaisten ABC-ryhmä Lieksassa

Ryhmä on tarkoitettu sinulle, jonka läheisellä on psyykkistä oireilua tai sairautta ja /tai päihteiden käyttöön liittyviä ongelmia.

Syli-ryhmä

Syli-ryhmä on tarkoitettu syömishäiriöön sairastuneiden omaisille ja läheisille. Ryhmässä sinä voit jakaa ajatuksia ja tunteita samankaltaisessa elämän-tilanteessa olevien ihmisten kanssa.

Terveysliikuntapiste HealthEx

Etsitkö apua kipeään selkään, vihlovaan polveen tai vain ohjausta kehonharjoit-teluun?

Pitkään kokoontuneet omaisryhmät

Pitkän omaiskokemuksen omaaville kohdennettu ryhmätoiminta. Ryhmiä kokoontuu neljällä paikkakunnalla ympäri Pohjois-Karjalaa.

Pin It on Pinterest