Hyvinvointia joogasta -ryhmä

Ryhmä on tarkoitettu 15–29-vuotiaille omaisille, jotka kantavat huolta läheisensä mielenterveys- ja/tai päihdeongelmista ja haluavat löytää keinoja oman jaksamisensa edistämiseksi. Tavoite on löytää joogan avulla lempeästi keinoja kehon ja mielen tasapainoon sekä mahdollistaa osallisuutta ja yhteenkuuluvuutta. Voit osallistua usealle joogatunnille tai kokeilla lajia vain kerran.

Ohjaajina toimivat joogaopettajat Satu Malinen ja Marianne Ruhanen. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Pohjois-Karjalan Liikunta ry:n Liitoon-hankkeen ja Studio Kindly Oy:n kanssa.

Kenelle?

15–29-vuotiaille omaisille, jotka kantavat huolta läheisensä mielenterveys- ja/tai päihdeongelmista.

Milloin?

To 20.10. klo 16.30 – 17.30

To 27.10. klo 16.30 – 17.30

To 3.11. klo 16.30 – 17.30

To 10.11. klo 16.30 – 17.30

To 17.11. klo 16.30 – 17.30

To 24.11. klo 16.30 – 17.30

Missä?

Studio Kindly Oy
Siltakatu 12 A 3. krs.

Näytä kartalla

Lisätietoja

Ninni Hoskonen

PoKaLin Liitoon-hankkeen yksilöohjaa

p. 050 350 1543
[email protected]

Ilmoittautumiset mieluiten sähköposti-, teksti- tai WhatsApp-viestillä. Mainitsethan ilmoittautuessasi päivät, jolloin osallistut joogatunneille.

Tommi Remes

PoKaLin Liitoon-hankkeen yksilöohjaa

p. 050 383 2191
[email protected]

Ilmoittautumiset mieluiten sähköposti-, teksti- tai WhatsApp-viestillä. Mainitsethan ilmoittautuessasi päivät, jolloin osallistut joogatunneille.

Hyvinvointia joogasta -ryhmä