Luonnosta arjen voimaa -ryhmä
Luonnosta arjen voimaa -ryhmä
Ryhmä on tarkoitettu työikäisille omaisille, jotka kantavat huolta tai kuormittuvat läheisensä mielenterveyden ja/tai päihteidenkäytön haasteiden vuoksi. Tavoite on herätellä omaa luontosuhdetta ja löytää luonnosta arjen keinoja jaksamisen vahvistamiseksi. Ryhmässä hyödynnetään toiminnallisia harjoitteita, luovia menetelmiä, elämyksellistä vertaistukea ja luonnon terveysvaikutuksia. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Karelia ammattikorkeakoulun kanssa.
Ryhmän teemat ovat:
To 8.9. Luonnon äärelle
To 15.9. Kävely joelle
La 24.9. Retki: Utran saaret
To 29.9. Mielikuvarentoutus
La 8.10. Hiljaisuuskävely Tukituvalta
To 13.10. Luovaa taidetta
To 29.10. Retki: Kuhasalo/nuotiolla
To 3.11. Läsnäolon taito
La 12.11. Retki: Lykynlampi/ nokipannukahvit
La 26.11. Päätösretki: paikka avoin
Tapaamiset torstaisin klo 17.00–19.00 Tukituvalla ja lauantaisin klo 11.00–14.00 retkikohteessa.
Ryhmää ohjaa sosionomisopiskelija, ratkaisukeskeinen valmentaja, nuoriso- ja yhteisöohjaaja Miia Saarinen. Mukana sairaanhoitaja, terveystieteiden kandidaatti Seija Turtiainen. Lisätiedot Miialta p. 050 4306 905. Ilmoittautumiset Seijalle.
Kenelle?
Työikäisille omaisille, jotka kantavat huolta tai kuormittuvat läheisensä mielenterveyden ja/tai päihteidenkäytön haasteiden vuoksi.
Milloin?
To 8.9. klo 17.00
To 15.9. klo 17.00
La 24.9. klo 11.00
To 29.9. klo 17.00
La 8.10. klo 11.00
To 13.10. klo 17.00
La 29.10. klo 11.00
To 3.11. klo 17.00
La 12.11. klo 11.00
La 26.11. klo 11.00
Lisätietoja
