Voimaa luonnosta -ryhmä Nurmeksessa
Voimaa luonnosta -ryhmä Nurmeksessa
Ryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka kantavat huolta tai kuormittuvat läheisensä mielenterveyden ja/tai päihteidenkäytön haasteiden vuoksi. Tavoite on havainnoida ympäröivää luontoa, herätellä omaa luontosuhdetta ja löytää luonnosta voimaa sekä keinoja oman jaksamisen vahvistamiseksi. Ryhmässä hyödynnetään toiminnallisia harjoitteita, luovia menetelmiä, elämyksellistä vertaistukea ja luonnon terveysvaikutuksia. Mahdollista on osallistua yhdelle tai useammalle kerralle riippuen kiinnostuksesta. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Karelia ammattikorkeakoulun kanssa.
Ti 21.2. klo 17.00 Aistikylpy – miltä metsä tuntuu?
Ti 28.2. klo 17.00 Luonnon värit -retkialusta huovutus
To 9.3. klo 17.00 Hiljaisuuden voima -kävely
Ti 21.3. klo 17.00 Luontokävely Hyvärilässä
La 1.4. klo 12.00 Nuotioretki kevätluonnossa
Ti 11.4. klo 17.00 Puun juuret -rentoutuminen
Ti 25.4. klo 17.00 Lempeä luonto -kävely
La 29.4. klo 12.00 Luontoretki Vaaramaisemissa
La 6.5. klo 12.00 Luontoretki Raesärkille
Tapaamiset ti 21.2, ti 28.2. ja ti 11.4. Ystävänpysäkillä. Retkillä kokoontumispaikka to 9.3, ti 21.3 ja la 1.4. Hyvärilässä Navettarakennuksen edessä sekä la 6.5. Raesärkkien luonnonsuojelualueella. Lähtöpaikka 25.4. ja 29.4. retkille tarkentuu keväällä. Luontoretkillä liikutaan rauhallisesti kävellen. Mahdolliset muutokset ja tarkemmat tiedot kustakin tapaamisesta lähetetään osallistujille tekstiviestillä henkilökohtaisesti.
Ryhmää ohjaa sosionomisopiskelija, kädentaitojen ohjaaja, yrittäjä Katariina Rissanen.