Muista oma hyvinvointisi -verkkoryhmä

Tervetuloa Muista oma hyvinvointisi -verkkoryhmään!

Muista oma hyvinvointisi -verkkoryhmä sinulle, jolla ei ole aikaa.

Tässä ryhmässä ymmärretään hyvin, että ei ole helppo keskittyä ja rauhoittua. Moni omainen miettii koko ajan paria asiaa ja tekee kolmatta. Ryhmä tarjoaa nopean ja tiiviin tutustumisen omien voimavarojen huomioimiseen sinulle, joka et vielä malta sitoutua etkä ehdi pysähtyä, mutta ehkä sittenkin haaveilet kesästä, jolloin on aikaa levätä ja koota voimia. Katsella tuokio pilvien lipumista taivaalla ja tuntea hiekka varpaissa, eikä muuta.

Läheisuupumuksen omahoito-opasta ei ehkä ehditä lukea, mutta tiedoksi, että sen on tuottanut FinFami Uusimaa. Ohjaaja ottaa rauhallisesti ja leppoisasti, koska on aloittanut neulomaan sukkia. Tervetuloa ryhmään sellaisena kuin olet. Tavataan laajakaistalla zoomissa: ”No nyt kuuluu”. Sopisiko sinulle tiistait, entä perjantait?

Osallistuminen onnistuu parhaiten tietokoneelta tai tabletilta.

Kenelle?

Sinulle, omaiselle, jolla ei ole aikaa

 

Milloin?

Kysy verkkoryhmän aikatauluista Minnalta.

 

Missä?

Internetissä, Zoom-alustalla

 

Lisätietoja

Minna Turunen
Minna Turunen

Toiminnanjohtaja

p. 050 564 8708
[email protected]

 

 

Pin It on Pinterest