Yhdessä -ryhmä verkossa

Yhdessä -ryhmä verkossa

 

Yhdessä -ryhmässä tutustutaan myötätuntouupumuksen maailmaan. Ryhmässä keskitytään omaan hyvinvointiin, etsitään tietoa, keskustellaan mieltä askarruttavista aiheista sekä mietitään yhdessä jaksamisen välineitä. Tarkoituksena on koota mukava porukka, jossa voi olla avoimesti oma itsensä ja pohtia yhdessä arjen ilmiöitä.

Teemoina muun muassa: mistä tunnistaa läheisuupumuksen, miten toimia sen ilmetessä ja kuinka huolehtia omasta jaksamisesta. Teemat tarkentuvat ryhmän aikana. Ryhmän ohjaajana toimii tuntiohjaaja, sosionomi Hanna-Mari Asikainen. Ennen ryhmää on yksilökeskustelu ohjaajan kanssa.

Yhdessä -ryhmään osallistuminen onnistuu parhaiten tietokoneella. Ryhmään mahtuu kuusi osallistujaa.

Olitpa ensikertalainen tai vanha kävijä lämpimästi tervetuloa mukaan.

Kenelle?

Sinulle, jota kiinnostaa myötätuntouupumus ja sen omahoito

 

Milloin?

16.8.   klo 16.30

23.8.   klo 16.30

30.8.   klo 16.30

13.9.   klo 16.30

27.9.   klo 16.30

11.10.  klo 16.30

 

Missä?

Internetissä, Zoom-alustalla

 

Lisätietoja

Minna Turunen
Minna Turunen

Toiminnanjohtaja

p. 050 564 8708
[email protected]

 

 

Pin It on Pinterest